イベントスケジュール

2017 6月 10

coremo YOGA

ヨガと聞くと
ぐにゃーと身体が曲がったり
足が頭の上まで持ち上がったり
と想像されるかもしれませんが
難しいポーズはとらないので
身体の硬い方や初めての方でも安心!
といいますか
ほとんどポーズをとらない
かたちのないヨガ
身体に優しく触れてみたり
呼吸に合わせて動いた後の変化を観察したり
イメージしたり
声を出したり
笑ったり
ときには怒ったり⁉️
終わった後はなんだかスッキリ
ふわっと笑顔に
これもヨガ
日常生活の中でこっそりできる
「こそヨガ」もお伝えします

インストラクター
いわせかつこ
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http://s.ameblo.jp/coremoyoga/

開催日:2017年6月10日(土)
時間 :10:00から75分程度
参加費:1500yen (定員6名)

新着情報

bonnaroo blog

ボナルーカフェでは4名から20名様までの誕生日会、同窓会、新年会、忘年会、ママ会、ランチ会など各種パーティ承ります。ご予算に応じたお料理のプランをご用意させて頂きます。お気軽にご相談下さい。1500円から3000円ぐらいです。20名様前後での貸し切りも可能です。



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