イベントスケジュール

2013 11月 25

ボナルー朝ヨガ

Awareness 気づき、Awakening 覚醒、Anti-aging アンチエイジング、Athletic 運動の4つのポイントからなるA-Yoga。動くことで身体と心を整えていきます。朝のカフェで気持ちよく体を動かしましょう。初めての方も大歓迎です。

インストラクター profile
大友亮子(おおともりょうこ)
2007年A-Yogaインストラクターの資格を習得後、スポーツ選手から子供、お年寄りまで様々な場所でレッスンを行う。現在は、神戸岡本のRolfing House festaを中心に活動している。
http://www.rolfing-festa.com/

開催日:2013年11月28日(月)
時間 :10:00から75分程度
参加費:2000yen (定員6名)

当日用意して頂く物
お水、タオル、ヨガマットまたは大きめのバスタオル、締め付けのない動きやすい格好でご参加下さい。

新着情報

ボナルーカフェでは4名から20名様までの誕生日会、同窓会、新年会、忘年会、ママ会、ランチ会など各種パーティ承ります。ご予算に応じたお料理のプランをご用意させて頂きます。お気軽にご相談下さい。1500円から3000円ぐらいです。20名様前後での貸し切りも可能です。



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