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2014 9月 29

ボナルー・ハート・オブ・ヨガ

垂水の「こころヨガスタジオ」のkiyo先生によるヨガレッスン。
オープン前の朝のカフェ。机と椅子を片付けて広々とした空間で気持ち良く体を動かしましょう。
ヨガの目的は難しいポーズをすることではありません。深い呼吸をしながらプラクティス(練習)することで変化が訪れます。そして、ただ感じてみましょう“こころ”と“からだ”が ふんわりするのを。
cocoro yoga

開催日:毎月最終月曜日
時間 :10:00から75分程度
参加費:2000yen (定員6名)

用意して頂く物
お水、タオル、ヨガマットまたは大きめのバスタオル、締め付けのない動きやすい格好でご参加下さい。
ヨガマットのレンタル希望の方はご連絡ください。200円です。

新着情報

ボナルーカフェでは4名から20名様までの誕生日会、同窓会、新年会、忘年会、ママ会、ランチ会など各種パーティ承ります。ご予算に応じたお料理のプランをご用意させて頂きます。お気軽にご相談下さい。1500円から3000円ぐらいです。20名様前後での貸し切りも可能です。



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